Folge 7 - Zuckerfreie Ernährung, Ernährungsumstellung &Tipps

In dieser Podcastfolge sprechen wir einmal über meine Ernährungsumstellung vor ein paar Wochen und welche Symptome ich dadurch lindern konnte. Zudem gebe ich dir meine Tipps & Tricks weiter, wie es dir gelingt, langfristig auf deinen Körper zu hören und einen gesunden Lifestyle zu haben. Falls du noch Fragen hast, bin ich gerne für dich da <3

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